За полтора месяца ничего не набрала, вес стабильный. Ем что хочу, когда хочу и сколько хочу. Продолжаю ходить в спорт зал. Выгляжу вот так
| REDCROSS.MSK.RU Форум добровольцев http://redcross.msk.ru/forum/ |
|
| Правильное питание и спорт http://redcross.msk.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=448 |
Страница 4 из 5 |
| Автор: | Айрис [ 21 июн 2013, 13:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета |
спасибо за инфу))) обмозгую) |
|
| Автор: | Рыбнадзор [ 22 июн 2013, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Продолжаем субботние велокатания |
и заодно проверку трекера. Надо кстати он-лайн режим будет протестировать. Бу, напомни мне про это при следующем катании. картинка с нашего трекера: или с гугла. он умеет красить в разные цвета. |
|
| Автор: | Бу [ 21 июл 2013, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета |
За полтора месяца ничего не набрала, вес стабильный. Ем что хочу, когда хочу и сколько хочу. Продолжаю ходить в спорт зал. Выгляжу вот так
|
|
| Автор: | Айрис [ 22 июл 2013, 07:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета |
ай красотка! Скоро присоеденюсь к походам в спорт зал! |
|
| Автор: | Бу [ 17 фев 2014, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета |
Айрис писал(а): ай красотка! Скоро присоеденюсь к походам в спорт зал! А ведь не обманула и присоединилась. )))))))))))) |
|
| Автор: | Айрис [ 17 мар 2014, 06:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета |
да, регулярно теперь отдаю свое тело на растерзание Ване)))) |
|
| Автор: | Бу [ 17 мар 2014, 07:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета |
Я тоже продолжаю ходить на тренировки, вес держу стабильный. |
|
| Автор: | Бу [ 03 апр 2014, 00:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета |
Изначально тема создавалась для того, чтобы рассказать о Протасовской диете. Прошел год. Сейчас я не люблю слово диета, предпочитаю правильное питание. Протасовская диета хороша, но мало кто на ней может высидеть, соответственно не всем подходит. На данном этапе своей жизни считаю идеальным вариантом подсчет калорий и правильное соотношение БЖУ. Это и послужило причиной переименования темы. С нетерпением жду открытия велосезона. Даже планирую брать с собой велик на отдых. Ну а пока немного фоток из спорт зала.  
|
|
| Автор: | Бу [ 23 апр 2014, 20:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Правильное питание и спорт |
Велосезон открыт. Проехала первые 15км. Как же мне нравиться велик, первые 15 минут, потом гад надоедает)))))) |
|
| Автор: | Бу [ 29 апр 2014, 18:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Правильное питание и спорт |
Сегодня 30км за два часа. В одиночестве кататься нудно. |
|
| Страница 4 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|